Stres - Stres - urozmaicenia wprowadzane do naszego życia mogą złagodzic stres
Stres - urozmaicenia wprowadzane do naszego życia mogą złagodzic stres
Zgodnie z amerykańskimi badaniami, ale także tak zwaną modrością ludową należy oderwać myśli i działania od zajęć stresujących.
Jeśli stresujemy się w pracy, to dobrze jest po pracy robić rzeczy które zupełnie z naszą profesja nie są związane, ale jednocześnie w pełni zaangażują nas umysł. Nie zadziała szydełkowanie podczas którego cały czas będziemy rozmyślać o nękającym nasz dział szefie. Bieganie oczywiście wywoła wzrost endorfin, ale z reguły także nie zaangażuje naszych myśli. Jeśli natomiast zaczniemy uczyć się tańczyć na kursie tańca, trenować nowe sztuki walki, albo podejmiemy jakieś inne NOWE wyzwania angażujące za równo nasze ciało jak i umysł, w sposób nie pozwalający na rozmyślanie o czynniku stresującym, to następnego dnia przyjdziemy do pracy w lepszym nastroju.
Stres
Aktualności
Jak skutecznie usuwać blizny sposobami domowym więcej
Bądź piękna z BONA DEA - sprawdź jakie okazje przygotowaliśmy dla Ciebie w tym miesiącu! więcej
Lekarska Spółdzielnia Profesorsko-Ordynatorska zaprasza pacjentów na konsultacje i badania! więcej
Pantomogram – co warto wiedzieć o badaniu? więcej
Badania prenatalne dla kobiet więcej
Powiększanie piersi – najważniejsze informacje więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Dermatologiczne rozwiązania najczęściej występujących problemów skóry więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Tomografia komputerowa Warszawa - prywatnie w Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie więcej
Nowości ze świata medycyny
Implanty zębów Warszawa - DENTIS Specjalistyczna Przychodnia Stomatologiczna
więcej
Fizjoterapia stomatologiczna – w jakich problemach może być pomocna?
więcej
Odżywki białkowe – poznaj ich rodzaje i dobierz produkt idealny dla siebie!
więcej
Klinika Leczenia Jąkania zaprasza osoby jąkające (się) na konsultacje w Krakowie
więcej
Recepta online, czyli doraźna pomoc w kryzysowych sytuacjach
więcej
Czy wiesz, że...
Czym najlepiej smarować bolące kolano? Sprawdź, jakie maści i żele wybrać
więcej
Test na astygmatyzm - jak działa i kiedy warto się przebadać?
więcej
Drenaż po liposukcji - dlaczego jest niezbędny?
więcej
Stomatologia: popularne i mniej znane usługi stomatologiczne
więcej
Fizjoterapia – co to jest, na co pomaga, jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty
więcej
Jakie korzyści może przynieść oprogramowanie dla przychodni?
więcej
Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego? 3 wskazówki
więcej
Jak nowoczesne technologie przyczyniają się do rozwoju placówek medycznych?
więcej
Zobacz również
medserwis.pl Telewolt Sp. z o.o. 00-671 W-wa, ul. Koszykowa 70 lok.2, tel.: 601 410 411, e-mail: medserwis@medserwis.pl